Как правильно оборудовать тренажерный зал
Согласно определению тренажерный зал является специально оборудованным помещением, в котором проводятся различные упражнения силового или оздоровительного характера. Тут должно быть самое различное оборудование: от беговой дорожки до штанги.
Купить в Москве тренажеры для дома
Многие поклонники спорта не раз задумывались о покупке спортивного тренажера для домашнего пользования. Это не просто тренажер, это целый фитнес-центр...
Тренажеры для дома, какой лучше
Здоровый образ жизни набирает обороты – правильное питание и физические нагрузки на пике популярности.
Предлагаем купить шведские стенки нашего производства!
Обзор самых эффективных кардио тренажеров
Большинство атлетов считают кардиотренировки скучным занятием и стараются поскорее завершить эту часть тренировки.
Профессиональные кардиотренажеры – быстрый шаг к здоровью
Мало есть людей, которые бы не желали жить полноценной жизнью и радоваться каждому мигу на этой земле. Однако, довольно часто наша жизнь бывает омрачена постоянными стрессами, переживаниями, негативной информацией
Турник для дома – отличная возможность для тренировок в любое время года
Многие мужчины, начиная с юного возраста, большое внимание уделяют своему физическому развитию, используя для этого любые возможности и средства. Они активно занимаются спортом, благодаря которому развивается их мышечная масса. В домашних условиях также ними регулярно выполняются физические нагрузки, для которых обычно используется спортивный инвентарь и специальное оборудование
Отжимания на брусьях. Какие мышцы работают
Отжимания на брусьях – это очень популярное упражнение. А популярное оно, потому что очень доступное и эффективное.
Упражнения на беговой дорожке – наиболее эффективный и быстрый способ избавления от лишнего веса и улучшения общего состояния организма.
Атлетам проще качать то, что они видят в зеркале. Голени, с этой точки зрения, очень не повезло, она расположена сзади, и не каждое зеркало доходит до пола.
Сохраняем мышцы в тонусе при сидячей работе
Когда мы работаем за компьютером и ведем малоподвижный образ жизни – это, как правило, приводит ко многим неприятным заболеваниям.
Остеохондроз, образования грыж, защемления нервов...
