Чтобы процесс похудения не навредил здоровью, нужен комплексный подход. Необходимо не только употреблять правильные продукты, но и пить отвары трав, которые помогут вывести токсины и нормализовать обмен веществ.
Какие травы способствуют похудению и очищению организма от токсинов?
1. Гурмар. Это растение обладает мочегонным эффектом. Она чистит почки, помогает справиться с отечностью, притупляет чувство голода и тягу к сладкому.
2. Орегано. Повышает серотонин в крови, улучшает процесс пищеварения. Этот натуральный антиоксидант прекрасно очищает организм от токсинов.
3. Женьшень. Разгоняет метаболизм и способствует похудению.
4. Шалфей. Понижает давление, уровень глюкозы в крови, расслабляет нервную систему. При регулярном употреблении шалфея, уровне гормона кортизола снижается.
5. Мята. Оказывает влияние на гормональный фон, снижая количество эстрогенов, тем самым, помогая избавиться от жировых отложений. Нормализует пищеварение и сон.
6. Чертополох. Отличное средство, которое очищает печень и способствует похудению.
7.Гуггул. Пища переваривается намного быстрее, благодаря вяжущим свойствам травы. Гуггуль нормализует работу щитовидки, снижает холестерин, что немаловажно при лишнем весе.
8. Корень одуванчика. Для здоровья полезны все его части. Отвар из корней растения приводит в норму обменные процессы и помогает снизить сахар в крови.
9.Мате. В состав чая мате входят полезные минералы, витамины и антиоксиданты. Главное соблюдать правила его заваривания, и тогда вы сможете добиться хороших результатов в похудении.
10.Колеус форсколии. Эффективный жиросжигатель. Его полезно употреблять мужчинам, которые хотят сбросить лишний вес, так как колеус ускоряет процессы метаболизма и стимулирует выработку тестостерона.
Вашими помощниками в борьбе за красивое тело должны также стать спортивные тренажёры, которые помогут Вам достичь поставленных целей!
V-Sport © 2008 - 2023
г. Москва, ул. Петрозаводская д. 8
Фото и текстовые материалы, содержащиеся на сайте, допускается использовать только с согласия владельцев сайта.